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3 Consejos Para Un Trío Exitoso
Un trío es la fantasía sexual más popular.
A pesar de que los tríos son una fantasía enormemente popular, es increíble que pocas personas han tenido uno en la vida real. Según la Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento Sexual, aproximadamente 1 de cada 5 hombres y 1 de cada 10 mujeres dicen que han tenido un trío.
Este gran vacío entre la fantasía y la realidad no es sorprendente ya que muchas personas realmente no saben cómo lograr tener sexo con varias personas al mismo tiempo. Quiero decir, ¿cómo se puede reunir a un grupo en primer lugar? ¿Y cómo averiguas quién se supone que debe hacer qué con quién y cuándo? Muchos simplemente no tienen un guion de cómo se supone que deben suceder estos encuentros, entonces pueden encontrar un poco intimidante la idea de actuar sobre estas fantasías.
También debo mencionar que algunas personas que si realizan sus fantasías sexuales grupales reportan experiencias menos que satisfactorias. En mi propia investigación, descubrí que a pesar de que los tríos son la fantasía sexual más popular, también eran la fantasía que tenía menos probabilidades de salir bien.
Parte de la razón de esto se debe a toda esa incertidumbre que mencioné, pero también a que las personas a veces se sienten celosas o inseguras en estas situaciones, especialmente si lo hacen con una pareja romántica. También está el hecho de que la mayoría de las personas fantasean con ser el centro de atención en un trío. Si todos compiten por ser el punto focal, eso puede generar tensión.
Al mismo tiempo, muchas personas encuentran que los tríos son experiencias gratificantes y placenteras. Entonces, ¿cómo aumentas las probabilidades de obtener un resultado positivo? Estos son tres consejos para realizar con éxito las actividades sexuales que involucran a tres o más personas.
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Comunicarse antes, durante y después del acto.
Si deseas participar en cualquier clase de sexo grupal, las habilidades adecuadas de comunicación sexual son imprescindibles. Y es importante comunicarse en todas las etapas del acto, y especialmente si te enfrentas a una de estas situaciones con una pareja romántica.
Empieza por comunicar tus límites y expectativas. Por ejemplo, ¿hay ciertos tipos de actividades que queden prohibidas? ¿Quieres reglas para el contacto con la tercera persona a fin de evitar los celos o posibles riesgos a la relación?
Habla sobre tus preocupaciones y elabora un conjunto de reglas, y asegúrate de cumplirlas para garantizar la comodidad y la seguridad de todos.
También puedes considerar establecer una "palabra clave", la cual es una palabra o frase que se puede invocar cada vez que las cosas se van más allá de tu zona de confort. Las personas no siempre son buenas para predecir cómo se sentirán en situaciones futuras, por lo que puede ser útil tener una estrategia de salida en caso de que las cosas no salgan según lo planeado o si alguien cruza un límite.
Durante el acto, es importante que te sientas cómodo expresando lo que deseas, y también que prestes atención a lo que otras personas están comunicando. Recuerda que gran parte de la comunicación sexual no es verbal, así que debes estar atento al lenguaje corporal de tus parejas y, si alguien parece estar incómodo, disminuye la velocidad y consulta con ellos.
Posteriormente, también puede ser útil hablar sobre cómo salió todo. ¿Qué gustó y qué no gustó? ¿Qué te gustaría hacer de manera diferente la próxima vez para mejorar la experiencia?
Actuar sobre una fantasía sexual a veces requiere algunos intentos antes de descubrir cómo perfeccionarla y asegurarse de que todos obtengan lo que desean.
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Ajusta tus expectativas
Las personas suelen tener expectativas bastante altas cuando se trata de representar sus fantasías sexuales, ya sean de tríos o de otra cosa. Esto tiene sentido, especialmente si estamos hablando de una fantasía que has tenido durante mucho tiempo o algo que es tu fantasía habitual durante el sexo o la masturbación.
Sin embargo, si llegas con expectativas extraordinariamente altas y anticipas que todo se desarrollará tal como lo haces en tus fantasías, es posible que te vayas a decepcionar a ti mismo.
Baja esas expectativas a la realidad. Reconoce que habrá una curva de aprendizaje, que pueden suceder cosas inesperadas y que es posible que sientas cosas que no anticipas sentir.
No es extraño que los tríos y los encuentros grupales produzcan emociones encontradas. Los altos niveles de excitación, por ejemplo, pueden ir acompañados de sentimientos de celos o inseguridad cuando ves que tu pareja recibe la atención de otra persona. Incluso si no te consideras celoso, es posible que no sepas realmente cómo te sentirás hasta que te encuentres en la situación.
Así que modera tus expectativas y entra con el entendimiento de que la realidad de un trío podría no coincidir exactamente con tu fantasía.
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Investiga un poco y planifica con anticipación
La incertidumbre es una de las cosas más importantes que nos impide actuar de acuerdo a nuestras fantasías, por lo que es importante investigar un poco y planificar con anticipación para que podamos sentirnos más seguros y preparados cuando llegue el momento.
Con ese fin, puede que te resulte de utilidad realizar una lectura preparatoria. Un libro que recomiendo a las personas interesadas en explorar el sexo en grupo es "The Ethical Slut". Esta es una guía muy útil para las personas que están pensando en abrir sus relaciones y/o explorar cualquier tipo de actividad sexual grupal. Te dará muchas cosas en las que pensar, consejos para mejorar tus habilidades de comunicación sexual y estrategias para resolver conflictos o problemas que puedan surgir.
Otra guía que podrías considerar es “The Jealousy Workbook”, que está lleno de ejercicios para manejar los sentimientos de celos que a veces surgen cuando las parejas abren sus relaciones.
Además de prepararse mentalmente, piensa también en cómo te prepararás físicamente. Específicamente, considera los pasos para proteger tu salud sexual si vas a interactuar con múltiples parejas sexuales.
Esto incluye considerar el uso de anticonceptivos si el embarazo no planeado es una preocupación, así como el uso de herramientas para tener sexo seguro y reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual. Por ejemplo, es posible que desees considerar una combinación de condones, protectores dentales, vacunas contra el VPH y la Hepatitis, así como medicamentos como PrEP para proteger contra el VIH.
En resumen, piensa en tus necesidades únicas de salud sexual y cómo puedes manejarlas de la manera más eficaz.
Anticipando
Es posible que los tríos no siempre resulten exactamente como deseas, pero también pueden ser experiencias increíblemente placenteras y satisfactorias que pueden enriquecer tu vida sexual y romántica.
Afortunadamente, hay una serie de pasos que puedes tomar para aumentar las probabilidades de que la realidad esté a la altura de tu fantasía.
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